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解决暑假期间孩子容易养成的7个坏习惯

复读招生网官方整理 更新时间: 2023-05-31 13:23:12 1840人浏览

导读:

暑假是孩子们期盼已久的假期,然而,对于许多家长来说,暑假也伴随着一系列孩子养成的坏习惯,而且有些习惯并不容易纠正。本文将分享一些解决这些坏习惯的方法,让孩子能够度过一个有意义的暑假。

解决暑假期间孩子容易养成的7个坏习惯


01.调整作息时间:不让孩子整天睡懒觉


虽然偶尔睡个懒觉没什么大问题,但是每天都睡到中午才起床就成了问题。作息时间的紊乱会影响到饮食、游戏和学习等方面的规律。而当假期结束时,孩子又需要恢复到早睡早起的作息规律,这需要一段时间来重新调整,非常麻烦。因此,睡懒觉被列为假期坏习惯的首要问题,这反映了失去规矩的最大根源。


解决方法:制定假期规矩,每天设定相对固定的起床时间,而不是随心所欲地睡到什么时候。


02.控制零食摄入:不让孩子过度依赖零食


对于孩子们来说,吃和睡是他们最关注的问题。放假期间,各种零食随处可见,家长也比较放松。然而,吃太多零食会导致孩子不好好吃正餐,有时会引发家庭饭桌上的争吵。


解决方法:制定合理的饮食计划,商议孩子每天可以吃多少零食以及如何处理别人给予的零食。


03.增加活动量:不让孩子整天“宅”在家里


过多地看电视、玩手机游戏会导致缺乏运动,孩子总是窝在家里,经常伴随着吃零食的坏习惯。这不仅容易导致肥胖,还会影响精神状态,孩子常常表现出懒散和无聊的样子。


解决方法:父母可以带孩子一起去公园散步,或者安排一些体育锻炼活动,甚至逛街也可以算作一种运动。如果父母需要上班,可以请看护人陪同孩子外出玩耍,还可以鼓励孩子和小区里的同龄孩子一起玩耍,他们之间的追逐和游戏可以有效地增加活动量。


04.控制电视和手机时间:不让孩子沉迷于电子设备


看电视和玩手机本身并没有太大问题,只要有更有趣的事情可以做,孩子们就不会过度沉迷。孩子沉迷于电子设备主要是因为缺乏其他吸引力的活动。如果孩子已经开始上网,父母可能会担心他们会过度沉迷于网络。


解决方法:向孩子讲解过度使用电子设备会影响视力、智力和运动等方面的健康,并与孩子商议一个相对合理的使用计划。孩子参与制定计划,他们更有意愿去遵守。


05.保持一致性:父母和看护人的教育方法一致


当爷爷奶奶或保姆照顾孩子时,可能会过分溺爱,一方面助长了孩子的一些坏习惯,另一方面,如果父母和看护人在对待孩子问题的观点和方法上不一致,孩子很容易变得“两面派”。


解决方法:父母首先要明确自己的教育方式,然后尽量与其他看护人沟通,保持一致。每天晚上可以举行一个小型家庭会议,在一起评价孩子当天的表现,而不是批评,让一切变得公开和透明。此外,重点表扬孩子的优点是非常重要的。


暑假孩子度过的十个建议:


1.体验生活:通过研学旅行、乡村访友和参加主题活动等方式,让孩子深度体验生活,培养他们的生活经验。


2.学会自救:教导孩子安全防护知识,如胸外心脏按压、止血和常用药等,让他们懂得如何保护自己的安全。


3.发展特长:鼓励孩子根据自己的特质发展特长,展示自己的才能,培养自信和独立性。


4.劳动自助:给孩子提供劳动机会,让他们参与家务劳动,如做饭、清扫房间和垃圾分类等,通过劳动体验快乐并培养责任感。


5.目标阅读:制定阅读目标,包括阅读量、质量和读后感,鼓励孩子阅读中外名著、报刊杂志等,培养阅读习惯和求知欲。


6.自修新课:利用假期自修新课程,提前了解新学期的内容,培养自学能力和学习计划的制定能力。


7.参与公益:引导孩子参与公益事业,如清扫小区、为老人提供服务或与留守儿童开展互动活动,培养他们的公益意识和责任感。


8.坚持运动:鼓励孩子坚持运动,每天锻炼一小时,保持身体健康和积极的学习状态,培养健康的生活习惯。


9.积极交往:孩子应该寻找志同道合的朋友,培养交往智慧和社交能力,通过交往中的成长实现乐于交往和主动交往的目标。


10.经营能力:培养孩子的经营能力,让他们学会经营自己的学业、人际关系和生活,成就幸福人生。


这些建议旨在帮助孩子度过一个有意义的暑假,培养他们的综合素养和积极向上的生活态度。通过合理的安排和引导,孩子可以养成良好的习惯,为未来的学习和成长打下坚实的基础。


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