高考生病了怎么办？资深高考心理老师告诉你应对策略

高考前生病并不少见，但这并不一定是坏事。从亲身经历出发，作者分享了自己和室友在高考前后的经历，强调了调整心态的重要性。本文从心理学角度出发，提供了应对高考生病情况的建议和策略，旨在帮助考生以轻松的心态迎接高考，克服疾病，取得理想成绩。 查看详情>>

高考应试焦虑：解决考试前想上厕所的困扰

本文探讨了许多学生在高三阶段面临的考试紧张和想上厕所的问题，并提供了相应的心理对策。通过分析考试前紧张想上厕所的原因和对策，引导学生调整心态、积极备考，从而有效缓解焦虑情绪，应对考试挑战。 查看详情>>

摆脱高三手机游戏电视剧迷：重拾学业人生

本文旨在帮助高三学生摆脱对手机、游戏和电视剧的过度沉迷，提供了针对性的心理调适建议。通过分析手机、游戏和电视剧对心理需求的满足，以及改变行为的方法，引导学生正确对待娱乐方式，重新投入学业和人生。 查看详情>>

摆脱高中生抑郁：缓解焦虑重回校园

本文为受抑郁困扰的高中生提供了一系列有效的缓解焦虑的方法，包括寻找快乐点、情绪释放、书写治疗以及制定学习计划等。同时，文章还介绍了对抗焦虑的具体策略，旨在帮助高中生摆脱心理困扰，重返校园。 查看详情>>

高三焦虑疏导：释放压力迎接挑战

本文提供了针对高三学生焦虑的有效疏导方法，从调整期望、接纳自我到多方面缓解焦虑，以及当学生出现焦虑时的具体应对策略，旨在帮助学生保持稳定心态，应对学习和生活中的挑战。 查看详情>>